미세먼지로 호흡기 질환 앓고 있나요? 줄이는 방법 및 예방 음식
미세먼지는 대기 중에 떠다니는 아주 작은 먼지 입자로, 우리의 건강과 환경에 큰 영향을 미칩니다. 특히 한국에서는 미세먼지가 심각한 환경 문제로 대두되며, 이에 대한 관심과 대책이 필요합니다. 미세먼지란?미세먼지(Particulate Matter, PM)는 크기에 따라 PM10(10㎛ 이하), PM2.5(2.5㎛ 이하) 등으로 나뉩니다. PM2.5는 초미세먼지라고도 하며, 기관지와 폐에 깊숙이 침투할 수 있어 건강에 더욱 치명적입니다.미세먼지는 자연적 요인과 인위적 요인에 의해 발생합니다. 자연적 요인으로는 황사, 산불, 화산 폭발 등이 있으며, 인위적 요인으로는 자동차 배기가스, 산업 공장 배출물, 난방 및 화석 연료 사용 등이 있습니다.미세먼지가 건강에 미치는 영향미세먼지는 호흡기 질환, 심혈관 질환..
2025. 3. 25.
